秋季养生:8种水果润燥益气,迎接“水嫩嫩”的秋天

发布时间:2025-03-18 23:06:03

     梨子  梨子:养心润肺,止咳润燥,可谓养生佳品     无花果  无花果:强体质,提高免疫力,利便解毒     石榴  石榴:护心防癌,生津止渴,抗氧化界的天王水果     橘类  橘类:降火润肺,解毒防癌,丰富VC,养颜美容     葡萄  葡萄:补气血、益肝肾、生津液、强筋骨     柿子  柿子:补虚养肺、清燥火养胃、降压祛痰     苹果  苹果:消疲劳,防高血压糖尿病,通便美容     姑茑  姑茑:开胃、助消化、补血、降压、提神

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